弘扬中华武术魅力中格友好中国武术教学团在格鲁吉亚倾囊相授

2024-04-20 16:14:21 文章编号：53 最新资讯

武术一带一路行：中国武术教学团赴格开展训练营

应格鲁吉亚武术协会邀请，国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会日前派出一支武术资深团队赴格开展武术一带一路行训练营活动，受到当地热烈欢迎。来自格鲁吉亚各地的百余名武术运动员、教练员、爱好者参加了训练营。拉脱维亚武术协会也组织了 10 多名武术运动员来格参加此次训练营。

此次活动是本年度中国武术协会派出的第一个团组，总局武术中心、中国武术协会高度重视，从全国选派 7 位思想素质过硬、业务能力强、教学经验丰富的老师组建中国武术教学团，何英、黄志康、温又嘉、周琳、麦羽强、张华、周新梁分别承担长拳类、太极拳类、南拳类、咏春拳、武术散打、武术兵道等项目的教学工作。

7 位老师对学员的基本情况进行了全面摸底，然后针对性地开展教学，极大提升了学员们的武术水平。训练营活动结束后，他们还将参加格鲁吉亚武术锦标赛开幕式表演及其他武术交流活动。

武术作为中国传统文化的优秀代表，一招一式中不仅涵盖了谦虚礼让、自强不息的民族精神，也传达了以和为贵，天人合一的哲学理念。武术一词是很多外国人接触中国传统体育文化的开始，受武术魅力的吸引，如今有越来越多来自不同国家和地区的武术爱好者在刻苦习练，中国武术正在走向世界。

格鲁吉亚位于南高加索中西部，是我国一带一路重要伙伴之一。近年来，武术热已在此悄然兴起，格鲁吉亚酷爱中国武术的人群逐年增多，这也促进了中国武术在当地的进一步发展。

总局武术中心相关负责人表示，接下来的训练营活动中，教学团的老师们将与格方和拉方的学员加强交流，传授武艺，以武会友，为进一步推动一带一路共建，以体育为载体，促进共建国家民心相通作出武术的独特贡献。

(转自 3 月 14 日《中国体育报》02 版)

中华人民共和国成立后武术在国内外的发展概况

武术在国内发展良好，国外亚洲发展顺利，欧洲发展过慢。

从表格来看，世界武术套路技术水平有大幅度提高，但金牌却被中国、越南、菲律宾、日本俄罗斯等少数国家垄断，各国技术发展不平衡。西欧的国家已经连续几届几乎没有获得名次，欧美等国家多年来不仅参赛国较少，而且参赛队及参赛人数也同样寥寥无几，这些都反应武术竞技水平发展不均衡性，同样揭示了在西欧等推广中国武术的力度不够，武术进入奥运会战略必然受影响。

国内武术发展情况简介；

一九五○年中华全国体育总会在北京召开了武术工作座谈会，倡导、发展武术，把武术提到了新中国体育工作的议事日程。

一九五三年11月，在天津举行了全国民族形式体育表演及竞赛大会。武术是这次大会的主要内容。做了332个武术项目表演。政务院副总理兼国家体委主任贺龙提出了“发掘、整理、提高、发扬、光大武术”的主张，对武术运动的发展有着重要的指导意义。一九五六年通过《中华人民共和国运动竞赛制度暂行规定(草案)》，把武术列为表演项目，定期举行，使武术作为体育竞赛项目，迈开了新的一步。一九五七年1月，通过《关于1956年体育工作总结及1957年工作的要求》，第一次把武术列为国家竞赛项目。一九六○年中国青年武术队随中国体育代表团赴捷克斯洛伐克参加该国第二届全运会“友谊晚会”的表演，揭开了武术对外交流的序幕。年底，作为对外交流的友好使者，中国武术队随周恩来总理率领的访缅友好代表团赴缅甸作巡回表演，受到缅甸人民的热烈欢迎。一九六二年国家体委运动司组织编写了《武术竞赛规定套路》。一九七四年6月，中国武术代表团应邀出访美国，获得成功，美国总统尼克松在白宫广场会见了我代表团长张山及代表团全体成员，并观看了武术表演，在国际上产生了强烈的反响。一九七八年成立武术散手调研组，写出了《关于开展武术散手运动的报告》。11月16日，邓小平应日本友人邀请，题词：“太极拳好”。一九八一年在辽宁省举行的全国武术观摩交流大会上，北京体育学院队与武汉体育学院队首次公开进行散手对抗表演赛。一九八二年全国散手竞赛规则研讨会在京召开，确定了《全国武术散手规则》(初稿)。并按体重分设9个级别，随后按照这个规则，在北京举行了全国武术对抗项目的表演赛。12月，第一次全国武术工作会议在京召开，除西藏、台湾外的28个省、区、市360人参加会议。提出《团结起来，共同奋斗，开创武术新局面》的报告，并正式提出武术散手问题，要求以“积极、慎重、稳妥”的精神发展。又提出“要积极稳步地把武术推向世界”。一九九○年

4月，国家体委下发了《关于中国武术协会实体化的通知》，中国武术协会实体化后，既是中华体育总会的团体会员，又是国家直属事业单位，在对本项目业务管理上并有部分行政职能。 10月，在第十一届亚运会上，武术被列为正式比赛项目，有11个国家和地区的96名男女运动员参加了比赛。 10月，国际武术联合会在京正式成立，会员国38个，李梦华任主席。国家体委颁布《武术散手运动员技术等级标准》，将散手运动员分为武英级、一级武士、二级武士、三级武士4个等级。

中国十大武校排行榜都有哪些

我知道的有山东郓城宋江武校、山东莱州中华武校、河南塔沟少林武校、广东湛江少林武校、浙江湖州市清泉武术文化学校、北京少林武术学校、福建泉州南少林武术学校、安徽合肥神行太保文武学校、河南省登封市少林鹅技坡武术专修院、陕西大荔西北武术院、少林塔沟武校河南省登封市少林寺塔沟武术学校位于中岳嵩山脚下之登封市城西区的少林武术城内。学校初创于1978年，党的十一届三中全会以后，出身于七代武术世家的国家武术八段刘宝山先生，凭着对弘扬少林武术的执着信念和发展武术事业的敏锐眼光，克服资金短缺，场地不足，教材匮乏，设备简陋等重重困难，创办了少林寺塔沟武术学校。 27年来，在各级党委政府的关心下，在社会各界的大力支持下，学校经历了由小到大，由简陋到完善，文武教学由单一到全面的几个阶段。经过不断地滚动发展，由最初的3间茅草房和三分打麦场，只有十几名学员，发展到现在的建筑面积达19万余平方米，在校生1.8万人的规模。如今，学校占地面积52万平方米。在校学生余人。学校师资力量雄厚，现有教职员工2000多人，其中，专业武术教练450多人，文化课教师460多人。教学设施完善，练功场地27万平方米，大型训练房15个，拥有文化课教室200多个。另外还配有多媒体教室、语音室、生理化实验室、微机室等各种先进教学设施。文武教学课程设置合理完备：武术教学设有套路、散打、拳击、跆拳道、武术表演等专业，有武术教学班350个；文化教学已形成了从全托班、小学、中学到大学的完善教育学体系；经国家教育部批准，学校设有可以招收国外留学生的国际教学中心。经上级批准，学校于2004年成立了少林中学和嵩山少林武术职业学院。少林中学为全日制学习文化的普通中学，嵩山少林武术职业学院为实施高等学历教育，培养高素质武术人才的全国第一所武术院校。如今塔沟武校，已发展成为一所集文、武教学为一体的大型民办武术教育集团。多年来，学校始终坚持“文武并重，德技双馨，传少林真功，育全新人才”的办学宗旨，高度重视学生的全面发展。至今，学校参加国际武术赛事及国家、省、市武术比赛450多场次，共获得奖牌3923枚，其中金牌1775枚。在国际间、洲际间对抗赛和世界级锦标赛中，夺得过101次个人冠军，在全国性的大型武术赛事中获得过230次冠军。在全国大型武术比赛中获得20次团体冠军，在河南省重大赛事中连续18年获得河南省散打比赛团体冠军。 2004年11月，我校学员李永红参加第二届世界杯武术散打赛，夺得女子48kg级金牌。拳击专业队连续12年在河南省拳击比赛中保持不败纪录，跆拳道专业队成立10年来，在河南省历次比赛中均保持团体冠军。队员陈卫刚、刘泽东、王文军、石旭飞、张帅可、李永红、黄志芳等先后在第三、四、五、六、七届世界武术锦标赛上获得金牌，李鸣凤、柯荣亮、张宇洁先后在中美、中日、中韩对抗赛上获得金腰带。 2004年在郑州举行的首届世界传统武术节比赛中，学校十七名队员分别代表河南、四川、江西、郑州等省、市和南斯拉夫、以色列、新西兰等国家参加了武术竞赛活动，获得一项集体项目一等奖，个人获一等奖21项、二等奖8项、三等奖6项，为中国传统武术的弘扬和发展做出了应有的贡献。 2004年11月，李永红、倪春秋、张帅可三人在第二届“世界杯”武术散打赛中分别获得冠军。 2005年10月，塔沟武校学员张宇杰、李俊丽、夏瑞鑫代表河南女子散打队参加全国十运会获得了首次被列入全运会正式比赛项目的女子散打团体金牌。目前，学校被确定为河南省散打训练基地，郑州市重竞技运动训练基地。由于学校在重视文化学习的同时，突出武术特色，要求学生全面发展，20多年来，为社会培养了2.8万余名武术人才，为国家培养了一大批武英级运动员，为各大体育院校输送了大批学生，也为全国各地武术学校以及各省、专业队输送了一大批教练和队员，为弘扬中华武术，发展体育事业做出了积极贡献。文化教学严格按照国家教育部颁发的教学大纲开设课程，规范学习内容。为了提高教学质量，学校狠抓了师资队伍的建设。通过新闻媒体，采取公开招聘的方法，录用了一大批有丰富教学经验的老教师和具有本科、大专学历的年轻教师任教。已经形成了一支层次分明、业务精良的师资队伍。由于我校长期坚持正规系统的全面教育，注重普及素质教育，学生在德、智、体等方面得以全面发展，从1986年我校参加登封市文化课统考以来，文化课成绩一直处于领先地位，连年被主管部门评为“教学一等先进单位”。 2004年，学校被上级授予“社会力量办学先进单位”和“教学工作综合考评特等奖”两项荣誉。学校武术艺术团在弘扬和传播少林武术方面成绩显著,艺术团曾多次在中央电视台演出,并经常在各省、市重大政治、经济、文化大型活动上表演。 2003年、2004年参加了中央电视台春节联欢晚会，演出了《十二生肖拜大年》和《英雄小哪吒》的武术艺术节目。 2005年,校艺术团第三次参加春节联欢晚会,演出武术剧《壮志凌云》,并获得春晚歌舞类节目二等奖。 2006年再次参加中央电视台春节联欢晚会，演出歌舞节目《百家姓》。 2004年8月，艺术团28名队员参加了中国奥运艺术团在希腊雅典28届奥运会闭幕式上的艺术演出，为国争了光，也为河南争了光。 2004年10月，在郑州举行的“首届世界传统武术节”上，塔沟武校共出动多名师生，参加了开幕式大型文艺晚会演出和登封《龙腾少林》迎宾活动的武术表演，给国内外观众留下了异常深刻的印象。 2005年,学校参加河南电视台《武林风》散打擂台赛获总决赛冠军。在表彰会上把所获奖金7万元全部捐献给“河南省慈善总会”。历年来，国内外新闻媒体共800多人次来学校采访，拍摄专题片400多部，刊发各种报道千余篇，协助拍摄影视片110余部。被多家媒体赞为“中华武术的教育明珠”，新华社以“天下第一武馆”的誉称对学校进行了报道。由于塔沟武校取得的成绩和做出的贡献，多次受到了省、市政府的表彰。获得省“十佳单位”、“五佳馆校”、“文明单位”等称号和“突出贡献奖”、“启蒙教练金奖”等荣誉。 2004年，总教练刘海科等四人还获得了国家体育总局授予的“全国体育荣誉奖章”。原中共中央政治局委员、全国人大副委员长姜春云，中共中央政治局委员、全国人大副委员长王兆国，原国家体委主任李梦华，国家体育总局副局长、党组书记李志坚，中国武术协会主席王筱麟，以及国家教育部、公安部、国土资源部、全国妇联和省、市有关领导曾先后来校视察并指导工作。为适应新形式的需要，学校努力争取在不久的将来，把学校建成一所集文化教学、武术训练、体育竞赛、体育科研以及观光旅游为一体的现代化综合性学校，成为少林武术文化研究的中心和国内外武术人才的培训基地。同时，学校将走出国门，到国外办学，让中国武术在世界上发扬光大，为向世界人民更好地传播优秀的中国传统文化贡献自己的力量。山东郓城宋江学校宋江武校位于山东郓城，伴随着梁山好汉一百单八将的传说声名远播，是首批被国家武术院命名的全国先进武术馆校。院长樊庆斌、副院长刘国庆自幼习大红拳，是河南省嵩山少林寺31代皈依弟子。他们凭着把中华武术发扬光大的执着追求和对武术教育事业的极端热忱，1985年创办宋江武术学校，艰苦奋斗十余年。现在学校占地面积15万平方米，拥有平方米古朴典雅的建筑群。武校拥有文科教学楼、大型练武馆、学生公寓、餐厅等现代化设施，固定资产达5800多万元。学院现有来自全国26个省市及境外的学生3600多名，设有从小学到高中、中专的文武结合班52个，武术、散打、拳击、摔跤、柔道、跆拳道、硬气功等专业班29个。学校有懂教育、会管理的强有力的领导班子，有百余名套路新颖、技术精湛、在全国和省市比赛中获冠亚军的青年教练，有百余名具有大中专学历、高级职称、教学经验丰定的老中青年结合的文科教学队伍。他们的培养目目标是文武双全的现代化人才。十几年来，宋江武校先后向国家队、中国武警部队、各大体育院校及各省、市专业队输送学员1000余名，进入国家武英级和运动健将行列的58名，为各武术馆校培养教练员900余名，为各大企业培养保安人员2000余名。在国际、国内的重大比赛中夺得金、银、铜牌1080枚，如1993年在全国武术之乡武术比赛中，获棍术、刀术五项冠军；1995年在全国武术之乡散手比赛中，获金牌4枚，银铜牌8枚，并荣获团体总分第一名。自1999年以来，省“希望杯”散手比赛，宋江武校连续四年夺取金牌总数和团体总分两个第一。武校培养出全国散打王争霸赛中的名将邵金宝、张永健、树怀青；在刚刚落下帷幕的首次世界杯散打比赛中，康永刚获得54公斤级冠军。宋江武校多次代表山东省出征全国赛场，屡屡获胜，并多次被评为全国先进武术馆校，全国群众体育先进单位和山东省社会力量办学先进单位。中央电视台、山东电视台、《人民日报》、《大公报》、《光明日报》、《文汇报》、《中国教育报》、《中国体育报》等几十家新闻单位都对学校作过专题报道。武校教练员有的是院校优秀毕业生，有的是在全国或省级比赛中获得前三名的留校生。武科教学课程设置首先注重传统武术的学习和研究，不论是长拳、太极拳、查拳、花拳、炮拳、洪拳、翻子、戳脚、八极，还是水浒拳、三十六路宋江拳、燕青五步拳、孙膑拐等均有专人教研，对于传统武术表演项目也有专人教授。学校武术器械设备齐全，武馆使用面积4000平方米，练武场平方米。北京体育大学、山东体育学院等都将武校作为实习基地。宋江武校坚持“以德建武，以文保武，以武养文，文武并进”的办学方针。文武结合班均配备“四机一幕”，并有图书室，实验室、阅览室和专门音乐教室。由于师资力量雄厚，管理得当，文科教学成绩在同类学校中名列前茅，全县中小学通考，四分之一的班级成绩优秀，胃的学生获全县一等奖，有的学生获“宋庆龄奖学金”、“全国三百名小状元”、“齐鲁小名士”等荣誉称号。宋江武校注重培养学生各方面的素质，创造各种机会让学生参加各项社会活动。 1994年中央电视台的春节晚会上，学校学员表演的《狗娃闹春》名动一时。山东莱州中华武校山东莱州中华武校建于1992年，坐落在美丽富饶、令人神往的胶东半岛。名标青史的螳螂拳就发源在这里。这里不仅是全国著名的武术之乡，更有云峰山的秀媚，莱州湾的浩瀚……天时、地利、人各，注定了中华武校应运而生和必然的蓬勃发展。学校占地200多亩，投资人民币3000多万地。配有微机室、电教室、实验室、音乐室、图书室和3200平方米的室内练功厅；学生公寓、留学生公寓、餐厅、足球场，建筑总面积达2万平方米以上。文科设学前班、小学、初中、高中、中专五个教学部，27个教学班，武科设套路、散打、拳击、柔道、摔跤、泰拳、跆拳道、女子防身术、中华绝活9个项目。文武师资雄厚，现有专业教师和优秀教练162人，来自全国十多个省地的学员2000多人。学校自成立之日起便全面贯彻国家的教育方针，执行国家全日制教学大纲，实行文武双修。学校坚持“习武德为先”，以培养国家人才为目标，多年来为国家输送了很多高水平武术专业运动员，并在重大赛事中成绩卓著：2000年青岛国际武术锦标赛，以6金4银3铜夺得国内组团体第一名；全国青少年武术散打比赛摘得1金1铜；山东省“希望相当于”武术（套路）锦标赛，夺得14金12银15铜，囊括4个团体第一；烟台市第五届运动会夺得37枚金牌；在“中国武术散打王南北武校对抗赛”中以4:1大胜；2001年在“中国烟台、美国、意大利散手争霸赛”中，山东莱州中华武校代表中方出战，以5:2的绝对优势大胜，扬名海内外。校艺术团频频参加国际性大型表演：如北京国际电视周、烟台APEC博览会、果蔬会、潍坊国际风筝节、泰山国际登山节、中泰对抗赛、北京国际旅游文化节等。武校先后向北京体育大学、北体师、解放军体院、成都体院、武汉体院、广东体院、西安体院、山东体院、沈阳体院、上海体院、山东师大输送了900多名优秀学员和运动员。向社会各界输送各类人才1500多名。山东莱州中华武校先后被授予“全国先进武术馆校”、“全国群众体育先进单位”、“山东省甲级武术馆校”、“烟台市社会力量办学先进单位”、“烟台市教书育人先进单位”等称号。校长李明连续被评为“烟台市十杰青年”、“莱州十杰校长”，被烟台市委、市政府荣记“三等功”，团省委授予“一等功”。《人民日报》、《大众日报》、《中国体育报》、《农民日报》、《烟台日报》、《大公报》及中央电视台、山东电视台、烟台电视台等多家新闻媒体对学校和校长做过专题报道。学校现被纳为莱州市教委的直属学校。莱州武校和美国东洋武道大学缔结成姊妹学校，和韩国釜山武协建立了长久友好往来。美国、加拿大、以色列、韩国、日本、意大利等国家留学生定期到校交流和学习培训。中华武校现已成为烟台市、莱州市对外开放的窗口。刚刚结束的在韩国釜山第14届亚洲运动会上，山东莱州中华武校在武术比赛的开幕式上进行了45分钟的武术表演。这是在国外举办的体育盛会第一次邀请中国一所民办的学校前往献技。经过精心设计编排节目、严格选拔队员、强化训练、精雕细刻，这次历时45分钟的节目充分展示了中华武术的十八般武艺，体现了中华武术的精、气、神。广东湛江少林武校湛江少林武校是一所集幼儿园、小学、初中、高中于一体的新型现代化、寄宿制文武学校，位于广东湛江市霞山区风景秀丽的三岭山森林公园旁，占地面积9.6万平方米，在校学生1500多人，教职员工200余人，是华南地区最大的文武学校之一。湛江少林武术学校自1995年创办以来，就确定了“创名校，育英才”的办学目标，全力营造一流的育人环境，先后投入巨资建起教学楼、宿舍楼、综合楼、图书馆、阅览室、电脑室、语音室、练功厅多功能健身房、高级擂台等一系列现代化文化、教学、训练设施。每一间教室均配备电教设施，员工、学生宿舍安装了程控电话。学校在积极完善各种设备、设施的同时，在全国大量招聘、引进各种人才，为培养学生德、智、体、美、劳全面发展奠定了基础。学校秉乘“文武双修，德才兼备”的办学宗旨和“教育以人为本，弘扬武术文化”的办学理念，坚持封闭式管理、军事化训练和素质教育，取得了骄人的成就。从1997年到2000年获得各类比赛奖牌100多枚。为省队及广州体院、武汉体院、北体大等高校输送了一批批优秀人才。其中输送到省队的关胜同学已崭露头角，在1999年的“亚洲青少年武术锦标赛”上夺得南拳冠军。学校还是广州体院、武汉体院的实习训练基地，湛江市跆拳道、拳击训练基地。多次被评为省、市先进办学集体，1999年被评为“广东省衔进武术馆校”，2000年底，被评为“全国体育先进集体”。武校优越的办学条件和优异的办学业绩，高质高效的管理水平，赢得了社会和家长的信赖与支持，曾多次被新闻媒体报道。学校采取教师、教练、教官三位一体，密切配合；封闭式教学、军事化管理、保姆式服务。拥有强大的师资力量，灵活的教学机制。如今，“湛武”已经成为一种品牌。但是“湛武”人面对成绩并不满足，为了脚踏实地向着规范化、科学化、理想化的方向迈进，学校耗巨资率先全面推行CIS管理模式，从视识别系统到内部行政管理，进行了一系列大刀阔斧的改革，采取薪资结构、激励机制；垂直指挥、横向联络；学校形象、员工手册；人才招聘程序，监督控制系统；“四小时复命制”、“家长服务”；一系列先进的管理模式“软件”配合学校完善的设备“硬件”，有效地保障了学校的教学水平，为学校“创名校，育英才”向全国一流学校迈进走出了坚实的一步。浙江湖州市清泉武术文化学校浙江湖州市清泉武术学校是中国最早兴办的民办学校之一，已投入资金3亿元。目前拥有湖州清泉武术文化学校（浙江省独立设置综合高中）、清泉教育科学研究中心以及将要筹建的清泉影视艺术学校等。学校集学前班、小学、初中、职业高中、综合高中于一体。现有在校生近2000名，教职员工近260名。学校位于中国历史名城浙江湖州市西北部30公里的江南风景胜地——太湖西岸的长兴兰香山风景区。纵横交错的铁路、高速公路网，为地处杭州、上海、南京、安徽等省市交界处的湖州清泉武术文化学校走向全力敞开了便利的交通大门。优秀的人才出于优美的环境。学校创办人周清泉先生深谙中国传统文化，亲手主持设计并建筑了这所占地560多亩、建筑面积达4万平方米的仿建筑学校。校园面对太湖，依山而建，错落有致的教学楼、宿舍楼、综合楼、图书馆、多媒体教学中心、文体活动中心等似一颗颗宝石镶嵌在美丽的兰香山下，为来这里求学的学子们营造了得天独厚的学习条件。学校以人为本，拥有两个可容纳3000人的大餐厅，每顿饭都有不少于十种角肴供同学们选择。养学生的全面素质和综合能力已经成为当今教育界的共识。而清泉学校则走了素质教育的前列。除高质量地完成教育部规定的全部文化课程学习外，全体学生均可选择性地参与各种武术课的训练，学生们磨练了毅力，强健了体魄，陶冶了情操，也为2008年中华武术进奥运会奠定了人才基础。清泉学校一直都将人才作为学校发展的首要资源，提出了“优秀的教师队伍是学校的灵魂”的理念，吸引了全国各地高素质、高水平、有能力的人才加盟清泉教育事业。目前共有一百多位具有中高级专业职称的优秀文化课、武术课老师活跃在清泉学校的讲台上。学校管理、后勤等部门员工也在兢兢业业地为教学服务，共同教书育人。德育为先是清泉学校的办学原则。学校经常利用各种形式、创造各种条件对学生进行如何做人的教育。学校设置了若干个兴趣活动小组，使有着各种特长的学生能够在自己喜爱的项目中展示才华，体验到成功的忆乐。学校学生在文化课取得累累硕果的同时，武术训练成绩也令人刮目相看，在省级、国家级和国际性武术、散打、跆拳道等项目的比赛中获9项团体冠军、夺得金牌56枚，银牌37枚，铜牌42枚，金杯12座，共有300多人次获得了学生个人奖项。如今，学校的学子们遍布全国各地，98%的毕业生被体育、军事、司法警官院校以及企事业单位录取或录用。湖州清泉武术文化学校的发展，充分说明了中国民办教育事业大有作为。未来，清泉学校计划继续保持开放性格局，与国内外教育机构密切合作，共同发展清泉教育。目前，一项包括继续引进优秀教师、外籍教师，扩大学校建设规模的计划正在实施中。北京少林武术学校北京少林武术学校创办于1991年，位于德外西三旗回龙观镇，距市区10公里。学校按现代化私立学校要求规划，建有先进的宿舍楼、教学楼、综合楼、电教馆和6000平米的大型训练厅馆，教室配备闭路电视系统等电教设施，理化生实验室齐备。建校十年来，北京少林武术学校坚持“以武术为特色，重视文化教学”的办学宗旨。在北京十运会、北京青少年武术锦标赛等重大比赛中屡获殊荣。仅2001年度就获金牌18枚，银牌16枚，铜牌20枚；一批批高中及中专毕业生考入了首都体院、武汉体院等国家重点体育院校，多名学员入选北京武术队、北京散打队、女子特警队、南海舰队海军陆战队。一系列成绩使北京少林武校受到广泛关注。 2002年6月1日在人民大会堂《开采未来》庆六一晚会上党和国家领导人亲切接见了北京少林武校的《猴哥》节目表演队员及全体演职人员。 1995~2000年武校连续6年被评为先进办学单位。学校学生还曾参加中央电视台的申奥成功晚会、第二十一届世界大学生运动会文化节开幕式、大运会闭幕式的武术表演和德国柏林中国文化周等大型活动，为这些举世瞩目的盛会增添了一道亮丽的风景。随着全球一体化进程的日益加快，北京少林武校同国际间的联系越来越密切，知名度也越来越高。学校组建的少林武术表演团远赴德、韩、美、东南亚等国家和地区进行巡回演出，努力为中国武术文化在国际上的传播作出贡献。经过多年的努力，无论是学校规模还是在校人数，北京少林武术学校都堪称京城第一。近年来，学校又在全国开办了6所分校，进一步扩大了影响。福建泉州南少林武术学校 1995年正式开学的泉州南少林武学校，是一所集幼儿园、完小、完中于一体的全日制、寄宿式的民办学校。董事长陈忠文系福建省政协委员、洛江区政协副主席。中国武术协会副主席、厦门大学研究生陈翔任校长兼党支部书记。学校贯彻党和国家的教育方针，坚持“以德育人，以理服人，以情感人，以智启人”，认真探索素质教育，积极响应市委、市政府“科教兴市”的号召，确立“以质量求生存，以特色求发展”的思路，逐步形成了“以文为主，文武结合”的办学路子，同时努力突显“国术、国球、国画”三大特色。五年来，在各级党政和主管部门的领导下，在社会各界人士的关心支持下，泉州南少林武校各方面步入了良性循环的发展轨道，学生从最初的121人发展到今天的1400余人，从2幢楼房发展到16幢楼房，占地近4万平方米、建筑面积约6万平方米的花园式校园，综合办学水平和办学实力不断增强，在市、省乃至全国赛事上，获得200多枚金牌。学校先后被评为“泉州市文明学校”、“泉州市双拥工作先进单位”、“福建省先进武术学校”，被省教育厅确定为“对外交流的窗口学校”，获中宣部宣传教育局、国家教委基础教育司等六家单位联合授予“心系祖国、情系国旗”光荣匾牌，全国少工委授予“全国红旗大队”，中国教育电视台还将学校列入“中华名校”向全国推介。 1999年在众多的福建省社会力量办学中唯一被评为“福建省文明学校”，并获得“全国推进素质教育先进单位”的光荣称号。在2000年学校首届高考中，囊括了泉州市贤鸾基金会非达标中学高考的五个颁奖名额。在武术馆（校）中，以文为主是泉州南少林武校的特色。在以质量为本的同时，强调突出特色，既加强练好内功，又注重与国内重点校、海外学校的经验交流，力创“人无我有，人有我好，人良我优，凸显特色”名校。根据国家教育部颁布的教学计划，学校开足上好教育课程，从小学起增设武术、英语和电脑课。另有横社、美术室、音乐室、图书馆、阅览室，学子们可根据自己的兴趣，在业余时间发展自己的特长。面对教育体制改革的机遇与挑战，学校的全体教职员工表示，他们将一如既往，聚心集智，提高综合办学水平，继续朝着“让家长满意，让社会认可，让领导放心”的方向努力，培养出更多更优秀的人才。安徽合肥神行太保文武学校安徽合肥神行太保文武学校是中国政公党安徽省委会下属的大型文武专业学校。创办于1993年，至今已有9个年头。办学条件随着学校的发展而不断改善，总投资2000多万元，占地多平方米，建筑面积多平方米。目前有文化课教学楼、大型演武厅、健身房、理化实验室、微机房、图书室、书画室、音乐室、田径场和即将投入使用的拥有24间教室及8个办公室的主教学楼等各种必备的硬件设施，并有一个良好的教学环境和花园式校园。目前在校生已达2200余名。其中学习文化课学生1600多名，从学前班到大专各种层次应有尽有。全校共有教职工300余人，其中拥有硕士学位2人，大学本科学历的40人，大专学历25人，其余的为中专学历。拥有高级职称的4名，中级职称的3名。学校的办学宗旨是：致力为公、弘场国粹、培养英才、服务社会。办学目标是使全体受教育者都要学会做人，学会求知，学会健体，学会创造。学校的办学方针是：以质量求生丰，以特色图发展。指导思想是：育人为本、以法治校；全国贯彻教育方针，全面推进素质教育，全面提高教育质量，培养全面发展人才。育人原则是：严格管理，从严要求、严谨治教，精心育人，使素质教育融入学校工作的全过程。学校文化课教学开设全日制学前、小学、初中、高中、中专、大专课程，另免费开设电脑、书画、音乐等。河南省登封市少林鹅技坡武术专修院河南省登封市少林鹅坡武术专修院安装创于1976年，属民办非企业单位，位于登封市西郊。学校创办“中国当代十大武术名师”梁以全先生，享有“儒雅武师”的美誉。 1977年首任登封县体校校长、少林拳法研究会会长。编著了《少林武术简介》、《少林武术研究》、《嵩山少林拳法》、《少林武术》等武术理论著作。拍摄有《武术之花》、《少林功夫摇篮》等12部影视片。总教育现任校长梁少宗，34岁，六代武术世家后裔，毕业于北京体育大学。学

42式太极拳的四种技术并详述在线等

为何北京大学李德印能骗得了那么多中老年人（14稿）作者：金定章2012.12.01， 1，前言创编42式竞赛套路太极拳的李德印教授说：“竞技太极拳区别于健身太极拳”。就是说，李德印教授已明确指出竞赛套路太极拳不是健身太极拳。可是为什么社会上仍然有许多中老年人，其中包括文化程度很高的高级知识分子，还有国家干部，他们都把竞赛套路太极拳当作科学的健身运动，化很多时间学练，练得很起劲？结果没有得到健身效果，这个问题值得探讨。相反，据医院门诊报道，练空架子太极拳导致膝关节，腰椎损伤的现象常有发生，甚至还发生了练死人的不幸事件。现在的人都识“竞赛套路”这四个字，但不知其义。跟在别人后面依样画葫芦学太极拳架子，他们根本不知道太极拳不是这样学练的。据广泛调查，1956年推广架子太极拳以来，凡学这种空架子太极拳的人，没有一个人练出过养生，武术功效。出现这种现象的原因是什么？我退休以后希望学到真正的养生太极拳，目的是为了养生保健。一位迷练李德印竞赛套路太极拳的人不幸倒在练拳场上死亡事件，使我感到十分震惊！从此，我开始对太极拳进行广泛深入的调查研究，并且亲自学练，进行比较，把“什么是真正的养生太极拳？竞赛套路是太极拳吗？”作为一项科研项目进行认真研究。为此，特别对李德印教授创编的42式竞赛套路太极拳推广情况作了深入的调查研究，现在已经搞明白真相，应该把真实情况告诉广大太极拳爱好者。 2，老子在道德经上说了下面的话吾所以有大患者，为吾有身，五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；各位朋友：老子说的话是什么意思？我们的祖先老子早已提醒后人。我们在学西方文化，科技知识的同时，若能学一些中国传统文化，对我们的身心健康会有益处。 3，一些现代人的特性大家已经看到，现代人都在学校里接受西方文化和科技知识的教育，结果，生活方式西方化，不少人对人生的目的越来越糊涂，学习，阅读，识别能力低下。许多中老年人在家里感到无聊，想出来参加健身活动，这是很正常的，问题是，那些活动有益于中老年人的身心健康吗？现在喜欢好看，好听，热闹，科学，专家，教授，名人。追求物质享受，吃喝玩乐的人很多。 4，北京大学李德印及其祖辈创编的现代太极拳特点4.1，好看。穿着彩色服装，优美的体操动作，配上亮丽的灯光，很好看； 4.2，好听。练竞赛套路太极拳，播放优美的配乐，很好听； 4.3，名人展示李德印是北京大学的著名竞赛套路太极拳教授，创编42式竞赛套路太极拳。由竞赛套路太极拳比赛冠军展示42式太极拳，制作成碟片。 4.4，比赛，表演场面大，气氛热闹。天安门广场万人表演24式简化太极拳，场面之大，史无前例，非常热闹。各位朋友：李德印创编的42式竞赛套路太极拳的上述特性完全迎合，满足了这些人的爱好。至于这是不是太极拳，没有人顾问。 5，推广效果李德印的产品立即受到许多中老年太极拳爱好者们的欢迎，适销对路。推广得十分红火。 6，推广竞赛套路太极拳，现代太极拳的积极作用1956年提出“开展体育运动，增强人们体质。 ”的口号，竞赛套路太极拳，现代太极拳作为太极体操运动，文娱表演活动予以推广，是起到了一定的积极作用。 7，把竞赛套路太极操当作太极拳加以推广，是在严重误导民众。 7.1，首先要搞清楚太极拳是什么？太极拳是中国传统文化的产物，太极是中国传统文化的观念，拳是武术，就是把中国传统文化的观念融入中国的武术，形成了太极拳。太极拳是一门高超的武艺，称为天下第一武术。太极拳是内家拳，要练清净心，练听劲，着重找自己身体上的感觉，所以，不可以用配乐。太极拳是养生术，又是武术。就是说，学会了太极拳，你就学会了中国的一门养生术，同时又学会了一种武术。学太极拳有一整套学练的方法，内容很多，训练时往往感到深不见底。 7.2，调查发现，没有悟性，不懂中国传统文化的人听不懂，学不会太极拳许多练架子太极拳的人往往都不知道中国传统文化，不知道什么是太极拳，不知道“太极拳论”，只是跟在别人后面依样画葫芦学拳架，就自己认为学会了太极拳，这是极大的误会。这相当于不知道梅兰芳京剧是怎么回事的人，依样画葫芦学梅兰芳的几个动作，就认为自己已经学会了梅派京剧一样。请大家从自己身边找一找，1956年推广空架子太极拳以来，有哪一个人练空架子太极拳得到了明显的健身效果，又会武术？ 7.3，李德印教授把竞赛套路体操当作太极拳推销的主要手法一，李德印教授指出：太极拳不是单纯的医疗体育项目，而是一种武术。摘自网络【李德印简介】李德印说：“太极拳不是单纯的医疗体育项目，而是一种武术。讲究听劲化劲、因势利导、以柔克刚的太极推手，对锻炼灵敏反应能力具有特殊作用，太极拳架只有和推手配合练习、协调发展，太极拳运动的水平才能真正提高。 ” 他又指出：“竞技太极拳必须区别于健身太极拳。 ” 二，李德印教授在“李德印42式太极拳”碟片上的讲话更精彩李德印说：“为了适应国内外武术竞赛活动开展的需要，中国武术研究院组织了国内的武术名家，优秀教练员，运动员，在1989年创编了长拳，太极拳等七个武术竞赛套路，七个竞赛套路的制定，集中的反映了当前武术运动的技术发展水平，而且也适应了武术竞赛规范化的需要，由于它的内容丰富，风格鲜明，动作规范，而且在内容，数量，组别，场地，都符合武术竞赛规定的需要，因而它对武术竞赛活动的开展起到了积极的推进作用。 42式竞赛套路太极拳，概括起来有以下几个特点：第一，它的内容取材于不同流派风格的太极拳，表现了太极拳的共性，也表现了不同流派的个性，因而人们又称它为综合太极拳，这样，就为参赛的运动员提出了更高的技术要求，也对运动员在同等条件下参赛创造了条件；第二，42式太极拳内容丰富，它包括了3种手型，12种步型，35种手法，14种步法，4种腿法，2种平衡，内容取材不仅表现了传统太极拳的风貌，而且也吸取了现在国家体委整理编写的48式太极拳，88式太极拳，24式太极拳等创新的成果，很好的体现了对我国武术遗产挖掘，整理，发展，创造的方针；第三，这个竞赛套路，不仅考虑了竞赛活动的需要，而且也考虑了全民开展普及的要求，选材力求流传广泛，群众熟悉，造型优美，锻炼全面，群众喜闻乐从，因而42式太极拳在推动太极拳运动的普及，开展上也起到了很好的效果。 ”各位朋友:李德印教授指出：“人们又称它为综合太极拳，”这种话，骗外行人足足有余，讲给内行人听，真会笑掉大牙。与其说它是“综合太极拳”，还不如说它是各种武术拳架，体操架子和舞蹈动作的大杂烩。太极拳的核心内容全没有了。三，搞天安门广场万人表演24式简化太极拳，大造声势。四，让传统陈式，杨式，吴式，武式，孙式太极拳都创编竞赛套路架子太极拳。把主要的传统太极拳都创编出竞赛套路架子太极拳，把中国的太极拳都改编成了西化体操运动。 42式竞赛套路太极拳从这些架子太极拳中挑选拳架，以显示42式竞赛套路太极拳水平最高。据调查，练这种太极拳的人，与练42式竞赛套路太极拳一样，练不出养生，武术功效。 7.4，误导性不断的发展，扩大。一，李德印用祖传太极拳来加大宣传力度让我们来看“李氏三杰与太极拳”这篇文章来源：《武当》2008第10期作者：刘德增摘录：金定章2012.09.29 东北三省太极拳开拓者——李玉琳李玉琳(1885－1965)，字润如，河北任邱人，是武术界享有很高威望的太极拳名师。他从小拜著名拳师郝恩光为师，学习少林拳、形意拳和八卦掌。在郝师东渡日本留学期间，随师爷李存义到天津，他任职天津中华武术会和辅轮中学武术教员。 1923年，惊闻郝师阵亡殉职，他变卖家产去宁安县迎回师柩安葬故里，并担当起抚养师父遗属的责任，教师父遗孤赵家俊习武成名。这种高尚的、尊师重道的武德传誉武林，深得孙式太极拳创始人孙禄堂赏识，并收为本门弟子。 1924年他随孙禄堂到上海后，担任中华体育会武术教员和尚德国术会会长。在此期间，他向剑术名家李景林学习了武当剑法。由于他先后师从当代几位名师，他的武术声望名驰南北。 1930年被聘为山东省国术馆教务主任、教务长等职。 1936年后，他到东北传播太极拳，开始在道外南八道街开办太极拳社。由于练拳的人越来越多，在大家倡议下，开创了哈尔滨市太极拳研究社。由于哈市拳社声誉不断扩大，又先后在长春、沈阳创办太极拳研究分社，使太极拳在东北开展起来。他是东北三省太极拳的开拓者。他擅长传授杨式及孙式太极拳、形意拳、八卦掌、少林金刚拳，器械有武当剑、行钩、锁喉枪、太极刀剑等。他培育的学生，新中国成立后从事武术的名师有，黄恕民、栾剑秋、张继修、金德寿、李天骥、李天池、李德印等。他武德高尚，武艺精湛，功夫独到，从不高傲自大。对待来请教拳艺和推手的人，总是热情接待，从不出手伤人，深博武林同道的称赞。一位30岁上下叫宋子嘉的人来向他请教推手，宋越使劲，越被他牵制得左右乱转，东摇西晃，呼呼直喘。宋心里不服，又要向他比试形意拳，宋刚一出手，他顺势一个“擘拳”，宋连退几步猛坐于地。宋站起来后，当着众学生的面跪下就给他磕头，一定要拜其为师。后来，宋成为他的“四大金刚”弟子之一。我国太极拳推广普及运动的开拓者——李天骥李天骥(1915－1996)，字龙飞，河北安新人，我国著名武术家李玉琳次子。他自幼习武秉承家传，并先后受艺于李存义、孙禄堂等武术名家，全面研修太极拳术。他兢兢业业从事武术教学研修60多年，为国家武术事业做出了突出贡献。 1931年，毕业于山东省国术馆。 1932至1937年，任山东省国术馆武术教员。 1938至1949年，协助父亲创办哈尔滨、沈阳太极拳研究社的教学工作，并应聘为哈尔滨工业大学体育系武术讲师。 1952年，选为哈尔滨市武术联合会第一任主任委员，是哈市最早的拳师和武术队组织者之一。 1953年，先后被任命为省市及东北地区体育代表团武术、摔跤、拳击、击剑队总教练去天津参赛，还被选为进京表演队员，表演武当剑及武当双剑。 1954年，调任国家体委任武术教练，是武术界元老之一。 1955年，调任国家体委武术研究院从事武术研究和整理工作。李天骥先生擅长少林、形意、八卦等拳艺，更精于太极拳剑和武当剑，他是新中国成立后推动太极拳在全国范围内普及推广的开拓者和先锋。从上世纪六十年代起，国家体委广泛在全国推广普及太极拳运动，并编写出版了《太极拳运动》、《简化太极拳》、《简化太极剑》，都是出自他的手笔。他为增进各国人民友谊，促进国际人民友好往来，弘扬民族文化遗产，推动国际太极拳活动的开展，做出了一定的贡献。几十年中，太极拳摆脱了少数拳师和高徒冷冷清清秘传的状况，在全国范围内广泛传播。如今，太极拳成为武术界第一大拳种，上亿人学练，在一百多个国家和地区传播，李天骥先生立下了汗马功劳。上世纪八十年代，他多次出访日本、新加坡进行太极拳讲学。他培养的学生遍及国内、日本、美国、新加坡、台湾等地。 1946年，当选为中国武术协会副秘书长；1979年，获国家级武术裁判员称号；1985年，获国家体委授予的“新中国体育开拓者”荣誉称号；1995年，在中国武术协会“中华武林百杰”活动中，被评为中国“十大武术名师”。他的专著有《形意拳》、《武当绝技》、《武当剑术》、《中华武术瑰宝》、《太极拳真髓》等。德艺双馨的现代太极拳名家——李德印欣然听从组织安排。三年后，由他执鞭的学校武术队在北京大学生武术比赛中一举夺得13枚金牌及团体冠军。他上学时是“三好学生”，工作后是“优秀青年教师”、“学雷锋标兵”、“全国优秀武术辅导员李德印(1938－)河北安新人。出身武术世家，祖父武术大师李玉琳是东北三省太极拳开拓者，叔父武术名师李天骥是推广普及太极拳运动的开拓者，他自幼随祖父、叔父习武，精通太极拳、形意拳、八卦掌、少林拳、武当剑等武艺。 1951年至1957年间，有幸于中国名校天津一中深造，受到品德、文化、音乐、体育的严格训练。 1961年毕业于中国人民大学。他还是人民大学短跑、跨栏校纪录保持者，摩托车运动员。特别是体育和太极拳的特长，使校党委请他留校执教武术。他是全国武术优秀裁判员”。从上世纪六十年代起，国家体委在全国推进太极拳普及推广运动。李天骥就是这场轰轰烈烈运动的开拓者，李德印是这一运动的继承人，从而使其辉煌昌盛起来。在这之前，公园很少有人打太极拳，太极拳仍是少数人冷冷清清秘传的状况；如今，太极拳发展成上亿人学练，在一百多个国家传播的武术第一大拳种。李家叔侄立下了汗马功劳。李德印教授是高等学府推广拳运的先驱。他参加了“48式太极拳”、“42式太极拳竞赛套路”、“太极剑竞赛套路”等编写审定工作；多次担任全国电视教学节目及国际裁判培训班指导老师；1990年任中国武术队太极拳教练，取得第十一届亚运会太极拳男女项目金牌，还是指挥亚运会开幕式中日1500人太极拳表演的总导演；他培育和指导了陈思坦(“太极王子”)、高佳敏(“太极女神”)、苏自芳、王二平、孔祥东、范雪萍、邱惠芳、易鹏等大批全国乃至世界冠军；应邀赴日本、英国、美国、瑞士、瑞典及港澳台等地讲学传艺；他结合武术、音乐、戏曲创编的“中国太极功夫扇”和“夕阳美太极功夫扇”，深受太极拳同仁的喜爱。特别是他创办的德印音像公司，用光盘、名曲组织名家及编导，教授了几十种太极拳剑刀枪扇。国内外亿万拳友们使用他的光盘或录音带，看着他的拳姿学拳，每天听着他那熟悉的声音集体伴乐练拳，从而推动了群众性太极拳运动的发展。李德印教授是新中国成立后太极拳界涌现出众多名师名家中的佼佼者。他拳论和武技精湛，武德高尚，身兼总裁判长、国际级裁判、国际级教练。他在荣誉面前始终保持着谦虚平和的心态，教授众多高水平学员而不收徒。学员们说：“李老师对我们既严格，又亲切。 ”他总是笑着对学员们说：“我的能耐就是给你们挑刺儿!把你们练拳中的刺都挑光了，你们就可以出师了!”他曾是中国国际俱乐部太极拳组组长。有采访时，他总是介绍其它老师如何如何兢兢业业，就是不谈自己。在一再追问下，他只是淡淡地一笑，说：“我只是尽了自己应尽的一分力!”如今，他的学生遍天下，可称得上是德艺双馨的现代太极拳名家，是武术界值得尊敬和学习的好榜样。各位朋友：到李德印这一代，以太极操冒充太极拳了。正如有的太极拳专家指出：“太极拳的水平一代不如一代。 ”但是这篇文章把李德印捧上了天。李德印除了自己创编太极操外，还有大力吹捧的人，还有大量趣味相投的跟风人。二，李德印创编竞赛套路太极拳的结果，他成了名牌大学著名教授，太极拳专家。这样，误导获得良性循环，误导作用进一步扩大。三，国家体委的有些领导也被蒙了。以国家体委的名义推广竞赛套路太极拳和其它各种架子太极拳。广泛调查发现，许多人说：“难道国家体委推广的北京大学李德印教授创编的竞赛套路太极拳会是假的吗？” 8，竞赛套路比赛冠军王二平讲出了竞赛套路太极拳的真相。资料来源：“上善若水”太极拳碟片世界太极拳冠军王二平指出：“要提高太极拳运动员竞赛套路的技术水平，传统太极拳是竞赛太极拳所要吸收的营养。竞赛套路不同于普通太极拳爱好者学练的太极拳，要迎合奥运会所需技术类型的动作和选择太极拳..武术的一些拳架..设计，表现出来，配上服装、音乐、有一个全新的改变，提升它的观赏性，” 各位朋友：从王二平的讲话中得知，竞赛套路是按照国际奥委会的技术类型要求和选择一些太极拳，武术拳架设计、创编出来的。大家知道，国际奥委会是标准的西方文化产物。西方文化的观念是竞争，追求名利。太极拳是东方传统文化的产物，东方传统文化的观念是退让，谦让，礼让，淡薄名利。太极拳论指出：“舍己从人，四两拨千斤。 ”用智慧对付别人的进攻。东，西方二种文化观念相悖。竞赛套路编导者放弃了太极拳武术和养生的核心内容，只选择传统太极拳，现代太极拳，武术，舞蹈的一些拳架动作，注入竞争观念，编出来的这种太极拳，其性质完全变了，它只是穿了“中国太极拳”外衣的花拳绣腿，实质是具有很高观赏性的体操式体育运动，供人们观赏、娱乐、是快节奏的运动，因此它与西方的体育运动一样，不会有养生功能。大家知道，体育运动员的平均寿命只有五十多岁，因为他们的身体在高强度锻炼时受到了伤害。练竞赛套路时，因为副交感神经无法抑制。称它为西化太极体操最恰当。应该知道，竞赛套路太极拳运动员到了三十多岁，就要退役。可是现在许多中老年人纷纷积极上岗学练竞赛套路太极拳，李德印对此说：“群众喜闻乐见”。对这种现象，我能说什么？ 9，北京体育大学徐伟军教授用科学仪器测定证明竞赛套路太极拳是有氧运动资料来源：“上善若水”太极拳碟片徐伟军教授指出：“我们用遥测器对太极拳（指竞赛套路）体能强度进行检测。这项运动从开始到最初3分钟内，强度逐渐上升；3分钟后强度线开始变稳。这时强度约为人体最大强度极限的60%-70%，且一直保持下去，不会突然降低或升高，呈一条直线，这正符合我们当前所提的有氧运动的健康检测指标、对人体最大需氧量的健康要求的理论。同时它对人体是非常安全的，你不必去调整运动量，可放心地去练。这种运动的时间应在20分钟以上。请看北京体育大学的另一份研究报告我国优秀太极拳运动员最大有氧能力及个体通气阈的研究作者：北京体育大学三位教师【摘要】：递增运动负荷中，高水平太极拳运动员的心脏泵血功能，通气功能，摄氧功能较强，尤其是利用氧的能力较强，达到优秀耐力项目运动员的水平。赛后血乳酸恰在无氧阈水平上下，平均心率（陈式175．5次／min，42式167．1次／min，杨式155．1次／min）属有氧代谢的中等强度运动，男、女队员的血红蛋白普遍较高。认为缓慢圆活的太极拳运动能获得如此好的心肺功能反应与太极拳演练时注意拳式呼吸和运动训练强度恰在无氧阈水平及其“意气运动”的特点有关，根据太极拳运动员的氧利用率高，推测太极拳运动，对骨骼肌细胞的内呼吸等起到了良好的作用，今后还需加强对外周机制的研究。【正文快照】：太极拳是我国古老的体育健身术，在长期的实践中，人们认识到它既是一种强身健体的运动，又是一种防治疾病的有效方法，因此很受国内外人士的喜爱，在报刊杂志上时有报导关于练习太极拳后对身体的良好效应，还有人研究发现，练习太极拳的老者，身体各种机能均较一般老人为佳各位朋友：下面是我的分析探讨从【摘要】的心跳频率数据可知道，中老年人的身体是无法适应的。据最近科学养生报道，中老年人运动时每分钟心跳频率应低于170—年龄。 50岁的中年人为170—50=120 60岁的中老年人为170—60=岁的老年人为170—70=100 【正文快照】的内容明确指的是我国古老的太极拳，不是竞赛套路太极拳和各种没有功夫的架子太极拳。因此【正文快照】的内容会使一些不知情的民众以为竞赛套路太极拳和各种没有功夫的架子太极拳也有我国古老太极拳的功效。其误导作用十分明显。各位朋友：北京体育大学的徐伟军也是著名的竞赛套路太极拳教授，专家，用遥测器对太极拳（指竞赛套路）体能强度进行检测，证明竞赛套路太极拳是有氧运动。但是他并不知道太极拳不是有氧运动。请看传统太极拳的体能检测资料：一，《正宗吴式太极拳》一书提供的资料是：我们在一组长期练太极拳（指传统吴式太极拳）的成员中作调查，发现多数人练拳后血压并不上升，心跳并无加快。二，上海体育学院卫志强教授对传统太极拳作体能检测长期练吴式、杨式传统太极拳的人心跳平稳、体能上升幅度很小。各位朋友：可见，相对于传统养生太极拳而言，竞赛套路太极拳是一项高强度运动。这些资料使我们认清了大学里的太极拳教授，专家是一些什么样的人？ 10，我已经发表的太极拳调研报告如下：请朋友们到网络上查看。 10.1，北京体育大学徐伟军教授用测定证明竞赛套路太极拳是有氧运动。 10.2，采访七十五岁老干部介绍练五十多年24式太极拳健身体会103，怎样防止练空架子太极拳伤害自身和我练内功养生太极拳取得了明显的健身效果10.4，许多老年人就是喜欢练竞赛套路太极拳无论怎样劝都没有用10.5，一位迷练李德印创编的竞赛套路太极拳的人死得惨，死得冤！10.6，探讨为什么北京大学的李德印教授能骗得了那么多中老年人？10.7，何谓空架子太极拳？10.8，练空架子太极拳的健身功效并不好过普普通通的散步10.9，普及养生太极拳基础知识和学练方法已是当务之急10.10，练一辈子太极拳体会不到太极功夫健身效果非常有限10.11，一代大师顾留馨中南海教太极拳我的学生是江青健身效果明显纪实访谈录10.12，练真正的太极拳能排毒健身治病10.13，太极拳应该怎样传授学和练？现在太极拳的真内容全掏空了顾留馨十分无奈！ 10.14，对北京大学李德印教授创编的竞赛套路太极拳推广情况调研报告10.15，学会一套太极拳离会太极拳相差十万八千里！10.16，北京大学李德印教授及其祖辈创编的现代太极拳特点10.17，李德印教授把竞赛套路体操运动当作太极拳推销的主要手法10.18，竞赛套路比赛冠军王二平讲出了竞赛套路太极拳的真相。 10.19，祝大彤（吴式太极拳名家）评价竞赛套路太极拳摘要10.20，为什么推手时吃牛奶鱼肉的大力气壮汉败给吃全素的人？10.21，李德印竞赛套路功夫扇和剑舞连环套一网打尽老年人， 85岁老太骨折手术苦不堪言10.22，李德印从三好学生成了把天下第一武术太极拳变成老年人健身操的专家。，，，，，，等。 11，结束语其实李德印，许多热衷于练各种空架子太极拳的人们，都是我的好老师，他们为我提供了十分可靠的信息，明确告诉我：“对以健身，养生为目的，想学太极拳的人来说，学练竞赛套路太极拳，一切空架子太极拳，白白浪费时间和精力，绝不会得到养生，武术功效，特别是中老年人千万学不得。 ” 这篇调研报告是为了揭示“李德印现象”的事实真相。调研结论是“李德印创编的竞赛套路太极拳不是太极拳，而是年轻人的体育比赛运动项目，是文娱活动。 ” 调查发现，由于李德印采用了种种误导手法，误导作用之深广是史无前例的，在中国太极拳发展史上，李德印成了阻碍真太极拳发展的第一人。使一般人难以识破其真相，造成许多人误以为李德印创编的竞赛套路太极拳是科学的健身太极拳。因此，像李德印这样的教授出得越多，对中国真太极拳的发展越有害，北京大学的声誉就会越受到伤害。我做这项调研工作，并不是为了去反对别人学竞赛套路太极拳，也不是反对李德印创编竞赛套路太极拳，这是他们的爱好，他们的自由。这篇调研报告是为想学到真太极拳的人们提供科学根据，这对我本人，对广大太极拳爱好者，对有关的领导干部都是有益的，它只分享给有缘人参考。以上只是我的一家之言。不当之处，望予谅解。

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